ماساژریلکسی آقایان توسط ماساژور آقامتخصص و مجرب – ماساژریلکسی و توسط آقا برای آقایان
ماساژریلکسی آقایان توسط ماساژور آقامتخصص و مجرب – ماساژریلکسی و توسط آقا برای آقایان
مرکز تخصصی ماساژ کرج هفت تیر ، دسترسی عالی ، فضای مناسب ، تجهیزات کامل و تخصصی ، خدمات با کیفیت و استاندارد
تایم کاری ۱۰ صبح تا ۱۰ شب
در صورت تمایل تایم خودتون رو رزرو کنید***************
واتس آپ آنلاین****09196691095
واتس آپ آنلاین****09919952242
****پاسخگوی هر دوخط آقای بی درنگ ****
جهت هماهنگی ، رزرو و تعیین وقت تماس بگیرید یا در**** پیام رسان واتس آپ***** پیغام بگذارید
ماساژریلکسیشن ، فول بادی یا کل بدن در منزل در کرج
مجموعه ماساژدرمانی در کرج به افرادی که در مشاغل سخت
پرحجم و استرس زا فعال هستن ماساژریلکسیشن با فول بادی
را توصیه می کند چرا که نتنها جسم بلکه روح و ذهن را نیز
آرام کرده و به تعادل می رساند.
ماساژ ریلکسیشن همان طور که از اسمش هم مشخص است
ماساژی جهت تمدد اعصاب و آرام سازی بدن است .
در جلسه ماساژریلکسیشن ، ماساژگیرنده لباس های خود
را خارج می کند و روی تخت ماساژدراز می کشد و با
ملافه یا حوله های نازک بدن او پوشیده می شود .
معمولا تکنیک های ماساژریلکسیشن را با توجه به نیازهای
خاص افراد متناسب می کنند یعنی میزان فشار و سرعت اجرای
تکنیک ها در این ماساژبا توجه به ویژگی های افراد مانند سن،
جنس، بیماری ، و ….قابل تنظیم و اصلاح می باشد.
محل ماساژریلکسیشن:
ماساژمعمولا در محلی کاملا آرام ، ساکت و راحت با انتخاب
یک موسیقی ملایم انجام می شود.
نحوه انجام ماساژریلکسیشن:
ماساژ ریلکسیشن شامل تکنیک های استروک ( مالش و نوازش)
و نیدینگ(ورزدادن) می باشد که معمولا با روغن انجام می شوند.
میزان فشار در این تکنیک ها از ملایم تا متوسط است.
توجه داشته باشید که درماساژریلکسیشن هدف ماساژ عضلات
عمقی نیست و تکنیک های این ماساژ به منظور ریلکس کردن
عضلات و بافت های سطحی انجام می شوند. در این ماساژ
اکثر اندام های بدن مانند پشت ، کمر ، گردن ، دست ، بازو،
وپاهاو…..ماساژداده می شوند از این روبه ماساژ فول بادی
یا ماساژکامل نیز شناخته می شود. زمان ماساژریلکسیشن
بسته به نظر ماساژگیرنده می تواند بین ۳۰ دقیقه تا ۲ساعت
به طول بیانجامد. خیلی از افراد در حین ماساژ ریلکسیشن می خوابند.
خیلی از مردم زندگی پرمشغله و پراسترسی دارند
و زمان زیادی برای تفریح و سلامت خود اختصاص
نمی دهند در حالی که هر فردی نیاز دارد لحظاتی
از طول روز آرامش داشته باشد تکنیک های ماساژ
ریلکسیشن لحظات فوق العاده آرامی را به افراد هدیه
می کند.
اثرات ماساژریلکسیشن
- آرام سازی سیستم عصبی
- ارتقا احساس رفاه و خوشی
- بهبود سیستم گردش خون
- تحریک سیستم لنفاوی ودر نتیجه دفع مواد سمی بدن
- خدمات ماساژدرمانی و ماساژهای ریلکسی و زیبایی
- ماساژدرمانی چیست؟
- ماساژدرمانی عبارتند از دست ورزی برروی بافت های نرم بدن
- این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی
- از صدمات و سرعت بهبود ناراحتی های حاد و مزمن کمک می کند.
- امروزه میلیون ها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یک
- روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند.
- تاریخچه ماساژدرمانی چیست؟
- تاریخچه این درمان به حدود ۲۷۰۰ سال قبل از میلاد بر می گردد
- در متن کتاب امپراطور زرد(کتاب مرجع طب داخلی چین )
- برای درمان فلج و تب و لرزبه ورزش ، ماساژپوست وعضلات
- ونیز تمرینات بر روی دست و پا توصیه شده است.
- اسناد قدیمی دال براستفاده ژاپنیها و نیز سایر تمدن ها
- نظیرمصر ، روم و غرب از ماساژدرمانی موجود است
- ماساژدرمانی به شیوه نوین و علمی ، توسط هنریک لینگ
- بر پایه ماساژو ورزش بنیان نهاده شد
- انواع مختلف ماساژدرمانی کدامند؟
- نوع مختلف ماساژو کار بر روی امروزه بالغ بر ۸۰ مورد است.
- این تکنیک ها به چهار گروه تقسیم می شوند.
- ماساژسنتی اروپایی:
- شامل متدهایی براساس فیزیولوژی و آناتومی طب غربی.
- پنج تکنیک دست ورزی بافت های نرم بدن در آن مورد
- استفاده قرار می گیرند.
- ماساژمعاصر غربی :
- این روش نیز بر پایه روشهای مدرن آناتومیک شامل تکنیک های
- دست ورزی فراتر از چارچوب ماساژسوئدی بنا شده است و شامل
- ماساژعصبی ، ماساژورزشی و میوتراپی می باشد.
- ماساژدر روش های اصلاح حرکت وساختار :
- این تکنیک ها بر ساختار و حرکت بدن تاکید دارند این
- روشها بدن را با کمک وزن و با دست ورزی بر
- روی بافت های نرم و یا اصلاح الگوهای غلط حرکتی ،
- سازماندهی و کامل می کنند . نمونه های آن عبارتند از:
- هلرورک ، رولفینگ، فلدن کرایس و تکنیک الکساندر.
- ماساژشرقی:
- تکنیک های ماساژشرقی بر اساس اصول طب سنتی
- چین بنا شده و انرژی حیاتی را که معتقدند در کانال
- های غیرقابل روئیت دربدن جریان دارد تجدید می کنند.
- این متد ها شامل طب فشاری و شیاتسو می باشند.
- ماساژدرمانی چگونه اثر می کند؟
- معمولا انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن زمانیکه
- ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد اثر می گذارد
- تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد،
- گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود.
- ماساژبطور عام و ماساژسوئدی به طور خاص ، گردش خون
- و جریان لنفاوی را بهبود بخشیده ، مواد غذایی و اکسیژن
- تازه را به بافت های مزبور می رساند و به خروج مواد سمی از
- عضلات کمک می کند.
- با ماساژ منطقه مورد اثر ، بتدریج فشار عضله بر اعصاب
- درگیر کاهش یافته و درد کاهخش می یابد همین
- مکانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث
- سودمندی آن است .
- علاوه بر این ، ماساژ باعث افزایش اندروفین (نابودکننده های درد)
- و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل کننده خلق و خوی) می شود
- همچنین ثابت شده که هورمون استرس (کورتیزول) را آزاد می نماید.
- به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یک درمان تکمیلی برای افراد که سیستم
- ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود.
- مشهود ترین فواید زود بازده در اثرگذاری ماساژدرمانی:
- دستگاه گردش خون:
- در طول ماساژمقدار خون بیشتری به قلب پمپاژمی شود و مویرگها
- بازترشده و جریان خون افزایش می یابد.
- دستگاه گوارش:
- یکی از عملکردهای اولیه از دستگاه گوارش برای تصفیه
- مواد زائد و سموم از بدن است . یا این حال، استرس و عادات
- بد غذایی می تواند این سیستم را از کار موثرش بازدارد و در نتیجه
- سوء هاضمه ، نفخ و یبوست را به همراه دارد.ماساژمی تواند عملکرد
- دستگاه گوارش را بهبود و تسکین دهد.
- احساسات:
- احساسات منفی ما برخی اوقات می تواند داخل بدن منجر به تنش در
- عضلات شود ، که می توان با ماساژ این موضوع را کاهش داد.
- مفاصل:
- ماساژمی تواند درد مفاصل را که به علت صدمه ،التهاب و هروز با
- افزایش جریان به مناطق آسیب دیده ایجاد می شود تسکین دهد.
- ریه ها:
- تنفسی را می توان تا حد زیادی از طریق ماساژ قفسه سینه،شانه ها،
- و پشت بهبود داد. کاهش تنش در این مناطق می تواند به حذف احتقان
- از ریه ها کمک کند.
- سیستم لنفاوی:
- سیستم لنفاوی بخشی از بدن است که به مبارزه با عفونت در بدن
- کمک می کند .به این ترتیب ، بازده خود را از عمل بازی می کند و
- نقش مهمی در سلامت کلی دارد از طریق ماساژ، احتقان در سیستم
- لنفاوی ممکن است کاسته شود، بهبود اثربخشی کلی این سیستم و تقویت
- توانایی بدن برای مبارزه با عفونت نیز از دیگر فواید ماساژ برای سیستم
- لنفاوی است.
- عضلات:
- یکی از شایع ترین دلایل برای ماساژگرفتن تسکین تنش عضلانی
- و گرفتگی های عضلانی است.
- سیستم عصبی:
- سیستم عصبی به تنظیم تمام سیستم های دیگر بدن کمک می کند
- از طریق ماساژ سیستم عصبی آرام ، اجازه میدهد برقراری
- ارتباط بهتر با اندام های بدن اثربخش تر باشد.
- پوست:
- در طول ماساژ،تعریق ممکن است افزایش یابد،
- در نتیجه ازبین بردن سموم اضافی از بدن را به همراه دارد
- و به شادابی پوست و جوانسازی پوست کمک می کند.
مرکز تخصصی ماساژ کرج هفت تیر ، دسترسی عالی ، فضای مناسب ، تجهیزات کامل و تخصصی ، خدمات با کیفیت و استاندارد
تایم کاری ۱۰ صبح تا ۱۰ شب
در صورت تمایل تایم خودتون رو رزرو کنید***************
واتس آپ آنلاین****09196691095
واتس آپ آنلاین****09919952242
****پاسخگوی هر دوخط آقای بی درنگ ****
جهت هماهنگی ، رزرو و تعیین وقت تماس بگیرید یا در**** پیام رسان واتس آپ***** پیغام بگذارید
