کف پای گود ( طاقدیسی) و حرکات اصلاحی آن
کف پای گود ( طاقدیسی) و حرکات اصلاحی آن
افزایش بیش از حد طبیعی ارتفاع قوس طولی داخلی پا
و افزایش شیب استخوان های کف پایی.
تشخیص:
- دیدن رد پا بعد از خیس نمودن کف پا
- دیدن ردپا بعد از راه رفتن پا برهنه
- استفاده از پودر و دیدن رد پا
- استفاده از رنگ و دیدن رد پا
- مشاهده ظاهری و بالینی و بررسی کف پا
- استفاده از پداسکوپ
- برجسته شدن سر استخوان های کف پایی
- زیاد و عمیق بودن قوس طولی
- خم بودن انگشتان پا
- بررسی کفش فرد
- استفاده از رادیو گرافی
- تست فشار
- با استفاده از تست کلارک
علل:
- کوتاهی نیام کف پایی ولیگامان ناوی پاشنه
- در نوجوانان به علت چرخش پاشنه به داخل
- کشش و ضعف عضلات قدامی ساق
- زمینه ارثی
- کوتاهی تاندون آشیل
- انقباض درشت نی قدامی
- استفاده از کفشها و جوراب های تنگ
- فلج اطفال – فلج مغزی (در کودکان)
- کوتاهی عضلات خم کننده طویل انگشتان
- آسیب دیدگی عضلات کف پا در اثر ضربه
- فلج عضلات دوری ، بین استخوانی پا، دو قلو ، نعلی
- عدم تعادل عضلانی و اختلالات عصبی (بیماری عصبی) در کودکان
- فعالیت بیش از حد عضلات پایی
عوارض:
- ایجاد پینه های دردناک و عفونی در پا
- محدودیت حرکت در مچ پا
- خستگی زودرس
- زاویه دار شدن قوس عرضی
- ایجاد میخچه زیر سر استخوانهای کف پایی و نوک انگشتان
- کاهش تعادل
- کاهش استقامت
- درد در انتهای استخوان های کف پایی
- کاهش دامنه حرکتی مفصل بند انگشتی میانی
- کاهش دامنه حرکتی مفصل کف پایی بند انگشتی
- چرخش پاشنه به داخل
- درد در کف پا به علت کشیدگی نیام کف پایی
- انتقال درد از کف پا به ساق در سنین بالا
- استهلاک سریع کفش
- برخورد پا با سطوح کم ارتفاع و افتادن در اثر این برخورد
حرکات اصلاحی:
۱.ایستاده زانو صاف از کمر خم شده پنجه پاها را گرفته
و بالا می کشد.
۲.ایستاده پنجه ها را بلند کرده و آنرا به ساق نزدیک می کند.
۳.روی پنجه پا ایستاده با خم کردن زانو بطوریکه ساق عمود
بر زمین و ران در خط افقی باشد راه می رود.
۴.ایستاده روی لبه داخلی پا راه برود.
۵.چمباته نشسته روی پنجه پا راه می رود.
۶.چمباتمه نشسته روی پنجه پا می پرد.
